PONTO DE VISTA 413       PESSOAS CANSADAS

Só tem um remédio. Descansar. Simples e objetivamente quem entra em estresse, fica com a mente perturbada e precisa se reorganizar. Não se pode deixar para depois quando a necessidade é agora. Protelar, só pode prejudicar. Todo mundo sabe que uma mente tranquila faz o cérebro pensar melhor, traz pensamentos mais claros e o trabalho rende mais. No entanto é de difícil solução. Temos por hábito deixar para depois o que poderia ser feito. Vamos repousar, ou chegar a essa conclusão quando os sinais se tornarem evidentes. Dessa forma concluímos, como diz Augusto Cury, um dos maiores escritores desse século, psiquiatra renomado, brasileiro, lido em mais de 70 países, que o maior inimigo que possuímos está encarcerado dentro de nossas mentes, quem espera resolver todos os problemas para depois relaxar, curtir a vida, relaxar, pode se preparar para ocupar um leito de hospital psiquiátrico e repousar, pois, as dificuldades e frustações nunca acabarão. Precisamos liderar, assumir e controlar a nossa mente, ter a coragem de parar quando for necessário e em tempo de não desencadear uma doença mental de difícil controle. O progresso, as constantes modificações e avanços do mundo de hoje, nos levam à uma síndrome que o pensamento fica acelerado e ficamos sempre em confronto com situações estressantes, que chega ao ponto de martirizar e consequentemente nos levar à loucura do estresse. O desgaste mental é tão grande que podemos perder a noção e entrar em contínua crise de ansiedade.

EM TEMPO:  da Argentina.