PONTO DE VISTA 076 ANGUSTIAS... ANSIEDADES...
É muito difícil falar sobre esse assunto, escrever ainda pior. Mas, como os meus escritos não tem o sentido de serem verdades absolutas, mas frutos de minha experiência e de conhecimentos que adquiro pela leitura de autores estudiosos, arrisco novamente em falar em ansiedade, considerada a doença do século. Segundo o psiquiatra Augusto Cury, existem dois tipos de ansiedade. A primeira, necessária para motivação da vida, saudável, provocante, nos leva a conhecer novas experiências, correr risco, nos tira da mesmice do dia a dia. Sem ela, correríamos o risco do tédio, falta de curiosidades, nos leva a construir novas relações. Enfim... O PRAZER DE EXPLORAR. No outro lado, grave, é a que se chama de ansiedade doentia, quando ela fica repetitiva, o indivíduo quer tudo perfeito, exagerado, quando assume sintomas psíquicos, negativista, irritabilidade, humor depressivo, frustações, pensamentos acelerados, surgindo os vários tipos de fobias, como TOC (transtorno obsessivo crônico), TAG (transtorno de ansiedade generalizado), PIB (síndrome inalcançável de beleza) etc..Agora, como controlar essas ansiedades? Pelo controle do EU. Para o artigo não ficar mito extensivo, cansativo, fica para outra oportunidade. Por enquanto um bom psicólogo ou psiquiatra, podem ajudar.
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